Enjoou nosso de cada dia....

A gravidez é um momento mágico do qual você sabe que tem uma vidinha se desenvolvendo rapidamente dentro de você. Nossa felicidade aumenta a cada ultrassom mas, nos primeiros meses dá um enjoou isso porque há uma aumento no nível de estrógeno, olfato mais apurado, aumento de acidez no estômago.

Bom evitar pepino, pimentão, pimenta e melancia (aumentam a acidez no estômago) aumentando os enjôos.

Se manter hidratada, se alimentar a cada duas horas para reduzir o desconforto (bolacha água e sal ou bolacha de maisena), comer frutas e legumes.