quarta-feira, 23 de setembro de 2015

10 coisas que você precisa saber sobre a naninha do seu filho



1. Nem toda criança tem objeto de transição
Ele entra em cena para ajudar o bebê a se sentir seguro e a lidar com a descoberta do mundo que o cerca. Mas, assim como algumas crianças sentem necessidade de usar o objeto, outras não precisam – e não há nada de errado nisso.

2. Ele só pode ser escolhido por seu filho
Você até pode oferecer algum objeto como paninho ou travesseiro enquanto ele pega no sono. Mas nada garante que ele o adotará. E não adianta insistir. A escolha é pessoal, feita pelo bebê, e pode surpreender os pais. Até um cheiro ou um som – como a música que você canta para ele dormir – pode se tornar o objeto de transição. Nesses casos, talvez você nem perceba qual é o item escolhido.

3. É saudável
Ele diminui a ansiedade do bebê nos momentos de separação da mãe, além de marcar uma fase importante do desenvolvimento psíquico. Através da interação com o meio e com o objeto de transição, o bebê passa a desenvolver criatividade, imaginação, cognição e afetividade.

4. Deve ser lavado (se for mesmo preciso)
O ideal é não lavar, pois o cheiro do item costuma remeter à mãe, e isso deve ser respeitado. Porém, como algumas crianças o carregam para todo lado, é inevitável que suje. A recomendação, então, é lavar se preciso. Seu filho notará a diferença, mas deixá-lo sujo pode trazer riscos à saúde, já que entra em contato com o nariz, olhos e boca. Uma conversa em que se estabeleçam acordos é a melhor solução – você pode sugerir que ele procure um objeto substituto.

5. Um, dois, três… Objetos de transição
Pode acontecer de a criança aceitar um segundo objeto enquanto o principal está fora de alcance. Também pode ser que ela escolha duas coisas ao mesmo tempo, como o cabelo da mãe e uma música, ou dedo na boca e um paninho. Mas, novamente, é a criança quem decide. Não adianta forçar para que ela tenha mais de um objeto.

6.Esqueceu em casa? Perdeu?
Se você já viajou e percebeu só quando chegou ao destino que o item de apego do seu filho ficou em casa, sabe bem o trabalho que isso pode dar. Algumas crianças sentem dificuldade para dormir, podem ficar manhosas e cair no choro. Cabe aos pais explicar a situação com clareza, independente da idade. Antes de oferecer um novo objeto, deixe seu filho tentar se adaptar com o que há disponível no local – geralmente funciona. Essa também pode ser uma chance de abandonar o hábito. “As crianças têm grande capacidade de se adaptar e encontram uma forma de lidar com a situação, seja encontrando um objeto substituto ou pegando no sono sozinhas”, explica Rita Lous, psicóloga do Hospital Pequeno Príncipe (PR).

7. Quando levar pra escola?
Seu filho até pode levar o objeto para a classe, mas só enquanto for bebê ou estiver no período de adaptação, vivendo os primeiros momentos na escola – e fizer muita questão disso. Nessa fase, ele pode precisar de um apoio. Mas, à medida que se adapta à turma e ao ambiente, a escola costuma pedir ao aluno que o guarde na mochila até o final das aulas. Depois de um tempo, alguns colégios incentivam que ele seja deixado em casa. É comum também a criança perceber que os colegas não usam e, assim, resolver parar de levar.

8. E quando é uma parte do corpo 
Não há problema nenhum se for cabelo, orelha, cotovelo ou qualquer parte do corpo da própria criança ou de terceiros. Porém, quando a necessidade do “objeto” for excessiva, é preciso cuidado. Ele serve para acalmar, e não pode ser usado o tempo todo nem restringir a vida dos pais – no caso de o item ser a parte do corpo de um deles. Se isso acontecer, vale consultar um psicólogo, pois pode se tratar de alguma angústia, de uma dificuldade de o bebê se separar da mãe (e vice-versa).

9. Passou da hora
Não há idade ideal para largar o objeto de transição. Em geral, o objeto é gradualmente substituído por outros interesses e, dos 3 aos 5 anos, a criança já tem condições de deixá-lo – cada uma no seu tempo, que é emocional e não cronológico. O importante, segundo especialistas, é os pais não prejulgarem o filho. Mas, como tudo na vida, o hábito requer atenção quando é exagerado. Se após os 5 anos ou o período de adaptação na escola, a criança se recusa a ficar longe do paninho, ou ainda se o uso do objeto prejudica o convívio social dela (sofrer bullying, por exemplo), vale procurar orientação médica ou psicológica para tentar identificar o motivo do apego. Situações difíceis para ela, como a morte de alguém ou o nascimento de um irmão, podem estar por trás disso.

10. Esconder, nunca!
Os pais nunca devem dar, jogar fora ou esconder o objeto sem que a criança saiba e concorde com isso. “É uma forma de agressão. Ao tomar essa atitude, ocorre uma quebra de confiança e a criança sofre”, diz Rita.

Fontes: Gláucia Faria da Silva, psicanalista e psicóloga do Hospital Infantil Sabará (SP); Melina Blanco Amarins, psicóloga e psicopedagoga do Hospital Israelita Albert Einstein (SP); Rita Lous, psicóloga do Hospital Pequeno Príncipe (PR).

terça-feira, 8 de setembro de 2015

Imóveis para família brasileira não cabem no bolso....

Olá mamães, Boa tarde!

Estou frustrada com as construtoras e, os maus corretores de imóveis que nos desacreditam e nos desanimam.

Resido em São Paulo Capital e, a 4 anos estou em busca de um imóvel que caiba dentro do meu orçamento.
Quando era só eu - uma garota deslumbrada sozinha em SP - , um apê de 60m² com 1 vaga na garagem, sem lazer, em um região boa de SP perto do metrô me bastava. Pagava em torno de R$1000,00 de aluguel + R$450 de condomínio e morava em Perdizes (ótima região com tudo próximo) na época, esse imóvel custava em torno de R$250.000,00 (hoje está na faixa de R$500 mil).
Ok! Nessa época nem pensava em comprar meu apê ou casar mas, juntava um dindim.
Enfim... me casei e aquele apê de 60m² ficou apertado e, nos mudamos para um apê maior em uma boa região de SP (pinheiros). Também não me preocupava muito com o lazer que o empreendimento oferecia e nem na compra de um imóvel pois estava tudo absurdamente CARO!
Por motivos maiores, quando estava grávida de 7 meses, tivemos que sair desse apê e, fomos para um BEM menor de aproximadamente 67m² e SEM vaga na garagem na então região de pinheiros (a crise chegou também).
Bebê nasceu....foi então que me vi apertada, esbarrando em TUDO, cozinha pequena, área de serviço minúscula, sem espaço para secar as roupas do bebê (COMO suja roupa, viu!) e, decidi procurar um apê para comportar minha pequena família de 3 pessoas!

Vendo diversas PROMOÇÕES de apartamentos espalhados por SP, fiquei entusiasmada mas, quando dizia que queria investir até R$300.000 em um apê modesto de 2 quartos e 1 vaga na garagem na mesma região que moro ou próximo, a galera só faltava rir da minha cara dizendo que NUNCA iria encontrar um apê nessa configurações na região que procuro.
Já estou acostumada com essa região e, é aqui que quero ficar. 300 mil não é dinheiro de biscoito!!!
Estou muito frustrada com a busca do imóvel perfeito... Parece que as construtoras de SP nos forçam a ter poucos filhos ou, somente gente MUITO rica pode ter um apê de pelo menos 2 quartos e 1 vaga na garagem.... As famílias estão loucas para comprar um novo imóvel mas, as construtoras realmente não estão facilitando!!!
Os preços "baixaram" mas, ainda não cabem no bolso da família brasileira.
Devemos aguardar para adquirir o primeiro imóvel nesta época turbulenta da economia brasileira e, aguardar que seja feito um novo estudo da renda média do brasileiro para que aja uma adequação entre renda média e aquisição imóveis que caibam no bolso do brasileiro,

sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Pomadas contra assaduras de bebê

Olá mamãe e futuras mamães,

Estava eu arrumando a malinha do meu bebê - depois que o bebê nasce, nunca mais você sairá sem ela - colocando fraldas extra, paninho de boca, uma muda nova de roupa (em caso de xixi inesperado) e, a pomada para assadura e, reparei que já usei uma infinidade!!!
Existe tantas marcas por ai que deixam a gente confusa eu confesso que, sempre que vou ao mercado eu trago uma pomada diferente para testar e ver qual meu bebê se adapta mais.
Pesquiso também os preços que variam de R$5 à R$80 e, a gente sabe que bebê não pode ficar sem pomada contra assaduras.

Quando quero fazer pesquisa comparativa de preço, eu uso o site buscapé que compara todos os preços e nos proporciona o melhor. Acesse aqui.: http://oferta.vc/j3u4

Pomada contra assadura NISTATINA  + Óxido de Zinco(Genérico)

Consistência.: pastosa
Opinião.: ótima para tratar assaduras persistentes, deixa a mão da mamãe bem "lambrecada" e, é difícil tirar no banho
Odor.: nenhum
Preço médio.: R$17
Diferencial.: Mais barato que as marcas conhecidas (considerando o volume do tubo)
Nível contra assadura.: 5 (0 à 5)


Pomada contra assadura DOVE BABY

Consistência.: cremosa 
Opinião.: Não gruda na mão na hora de aplicar no bebê, cheiroso e de fácil aplicação, super compacto e, com embalagem econômica (você consegue usar o produto até o fim) mas, esse creme causou alergia no meu bebê e não evitou por completa a assadura
Odor.: suave fragrância perfumada
Preço médio.: R$15 (http://oferta.vc/j3u4)
Diferencial.:  Fragrância suave e transporte fácil e segura dentro da mala do bebe, não corre o risco de vazar.
Nível contra assadura.: 3 (0 à 5)


Pomada contra assadura BEPANTOL BABY
Consistência.: cremosa 
Opinião.: Não gruda na mão na hora de aplicar no bebê, fácil aplicação, compacto e, com embalagem tradicional. Queridinho das mamães por não fazer sujeira na hora da aplicação. Excelente contra assaduras e brotoejas. Sai com facilidade no banho. 
Odor.: nenhum
Preço médio.: R$13 (http://oferta.vc/j3u4)
Diferencial.:  Pode ser usado nas brotoejas
Nível contra assadura.: 5 (0 à 5)


Pomada contra assadura HIPOGLOS Amêndoas

Consistência.: pastosa - deixa a mão da mamãe bem "lambrecada" e, é difícil tirar no banho
Opinião.: ótima para tratar assaduras persistentes, deixa a mão da mamãe bem "lambrecada" e, é difícil tirar no banho. Uma das pomadas queridinhas do Brasil. Único problema é o preço e a embalagem que não é tão econômica assim ou seja, você não consegue usar até o final.
Odor.: amêndoas 
Preço médio.: R$15 (http://oferta.vc/j3u4)
Diferencial.:  cheirinha agradável de amêndoas, ratamento de assaduras severas e clareia áreas escuras da pele.
Nível contra assadura.: 5 (0 à 5)


Pomada contra assadura BEBÊ NATUREZA

Consistência.: cremosa
Opinião.: ótima para tratar assaduras suaves, deixa a mão da mamãe bem "lambrecada" mas, não é difícil tirar no banho. Fragrância perfumada agradável. Hipoalergênico.
Odor.: suave fragrância perfumada
Preço médio.: R$15 (http://oferta.vc/j3u4)
Diferencial.:  hipoalergênico
Nível contra assadura.: 4 (0 à 5)


PASTA D'GUA






Consistência.: líquida
Opinião.: Uma ótima opção para tratar brotoejas e assaduras persistentes, sai fácil no banho ou no lenço umedecido, não possui todas as vitaminas e propriedades protetora como a de uma pomada contra assadura mas, em caso de urgência, essa é uma boa opção.
Odor.: nenhum
Preço médio.: R$7
Diferencial.:  econômico
Nível contra assadura.: 4 (0 à 5)

É isso aí mamães, deixem seus comentários e avaliações de outras pomadas contra assaduras.

Um beijo e até mais,

terça-feira, 25 de agosto de 2015

Onde comprar o extensor de body e outras promoções...

Olá mamães,

Muitas mamães estão escrevem para nosso blog Novo bebê a vista para saber aonde pode achar o extensor de body.



Você pode encontrar esse produto BEM baratinho - aproximadamente R$5 no Mercado Livre e tem de várias cores.

Acesse.: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-691383594-extensor-body-beb-prolongador-body-beb-_JM?attribute=33000-52055

Você pode conferir também algumas promoções para bebês nos sites baby e baby store.:




Até mais!

terça-feira, 4 de agosto de 2015

Orientações durante a amamentação e recomendações nutricionais

Uma alimentação balanceada é muito importante para você e seu bebê e, também lhe ajudará a entrar em  forma, quanto mais o bebê mama, mais sua barriga "encolhe".
Não faça nenhuma dieta alimentar, siga como estava sendo feito durante a gestação (no meu caso, estava com uma dieta de 2000 calorias devido a diabetes gestacional), não coma nenhum alimento gorduroso (frituras açúcares e chocolates).
Com a amamentação gera-se um gasto de energia sendo necessário um aporte calórico maior de 300 calorias adicionais.
Procure sempre um profissional para qualquer atividade física e para auxiliar em sua alimentação.
O leite materno possui anticorpos que protegem seu filho de diarreias, infecções, alergias e etc.. além de ser facilmente digerido.
Mamães que amamentam reduzem consideravelmente o desenvolvimento do câncer de mama e promove um grande vínculo entre mãe e filho.

Recomendações nutricionais.:


  • Leite e derivados.: 1 a 2 porções por dia  - 1 xícara de leite ou iogurte; 2 fatias de queijo branco ou 1 fatia de queijo amarelo
  • Carne, aves, ovos, peixe e feijão.: 2 a 3 porções por dia - 1 bife médio de carne, frango ou peixe; 1 ovo ou omelete
  • Verduras.:  A vontade 
  • Legumes.:  1 a 3 porções por dia - 1 prato de sobremesa de cenoura, chuchu, abobrinha, berinjela, batata.
  • Frutas .: 2 a 3 porções por dia - 1/2 xícara de morango, 1/2 mamão papaia ou 1 copo de suco de fruta
  • Pães, cereais, arroz e massa - consumir com moderação (prefira os integrais)
Procure fazer de 4 a 6 refeições por dia, evite bebidas alcoólicas e consuma com muita moderação café, chá mate e chá preto.
No primeiro mês após o parto evite excesso de grãos leguminosos (feijão, ervilha, grão de bico, lentilha) e verduras como repolho, couve flor, rabanete e alimentos preparados com farinha e fermentos pois, ajudam na formação de gases.
Beba de 2 á 3 litros de água por dia - os mesmos ajudam na produção do leite.

 

domingo, 2 de agosto de 2015

Flacidez pós-parto - como recuperar a forma




Mudanças no corpo da gestante

Será sua prioridade máxima recebê-lo, aconchegá-lo e nutri-lo principalmente no seu nascimento e primeiros anos de vida. Para isso, todas as curvas da futura mamãe se avolumam, se arredondam e se amaciam, se tornando verdadeiras reservas de energia. “Toda essa transformação é necessária para que o bebê se desenvolva saudável e seguro”, afirma Bianca Almeida, Personal Trainer.
Em uma gestação ideal, as alterações físicas são discretas, se resumindo apenas ao estiramento do tecido que envolve o abdômen, o ganho de volume nos seios e o alargamento do quadril.
“Não existe regra, cada mulher é dona de um organismo diferente e responde de forma única ao pós-parto. Algumas em um mês estão melhores do que antes e outras podem levar meses ou até anos para se desfazerem do corpo de gestante. Uma mãe que já tinha uma rotina de exercícios antes da gravidez tem mais condições de ter um retorno mais rápido e eficiente pós parto.”, explica Almeida.

Perder peso após o parto

Certo é que quanto menor o ganho de peso durante a gestação mais rápido e facilmente a mulher poderá a exibir suas medidas de antigamente. “Depois de uma gravidez dificilmente o corpo da mulher vai voltar ao que era antes. É importante que a mamãe tenha consciência de que seu corpo nunca mais será o mesmo. Ela pode voltar a emagrecer e ter sua barriga magrinha, mas suas medidas não serão mais as mesmas”, afirma a profissional.

Exercícios após dar à luz

Mas isso não significa que a mulher tenha motivos para se desligar da boa forma. Exercícios físicos oferecem benefícios fundamentais para toda a saúde e é muito importante que a mulher busque encontrar tempo para si mesma, investindo em seu bem-estar e isso pode incluir atividades que valorizem a sua aparência. Mas fique atenta ao período de resguardo antes de retomar a prática de exercícios físicos depois do parto.
“Tem mães que devem esperar pra iniciar suas atividades por causa da amamentação. Algumas sentem uma diminuição significante da produção de leite ao retomar a prática de exercícios físicos”, diz Almeida.
Os primeiros anos de vida dos filhos são únicos e é natural que a mulher também queira viver exclusivamente esse mundo, não se sentindo confortável em fazer algo exclusivamente para si. Se esse é o caso, pode ser interessante mergulhar nessa fase e buscar no próprio contexto da maternidade atividades em família como passeios de bicicleta, remo, pedalinho, trilhas, camas elásticas.

Amamentar gasta calorias

A própria amamentação tem um papel muito importante na reorganização do corpo. Quando o bebê mama ele consome as reservas da mãe, acelera o metabolismo e através da sucção no peito, estimula o abdômen e todos os todos os órgãos internos a voltarem para o lugar.
“São os cuidados com a saúde em geral que farão toda a diferença nesse momento”, lembra a profissional. Segundo ela, o ideal é utilizar os próprios desafios da nova fase para entrar em forma. Confira as dicas da personal trainer para que você ajude o seu corpo a exiba a melhor versão de si, mesmo depois da chegada dos filhos.

Dicas para evitar e combater a flacidez pós-parto

Manter uma alimentação saudável, rica em frutas, hortaliças, legumes e verduras que ajudam a combater os radicais livres e o envelhecimento precoce das células;
  • Ingira diariamente alimentos que contenham vitaminas A, C e E;
  • Proteínas e colágeno são fundamentais para a sustentação dos tecidos e tenacidade dos músculos;
  • Procure não ingerir gorduras saturadas e açucares
  • Corra das frituras;
  • Beba bastante líquido;
  • Aproveite oportunidades do cotidiano para fazer agachamentos e abdominais;
  • Dê preferência por caminhar sempre que possível. Idas à padaria, supermercado ou à casa das amigas, deixe para ir de carro somente quando necessário;
  • Promova, sempre que possível, atividades ao ar livre em família, jogos de bola, pega-pega, bicicleta, patins. O movimento é que mantém toda a musculatura do corpo firme.
  • Use cinta pós parto - Veja aqui uma sugestão de modelo